您可以起诉邻居砸门辱骂行为。依据《中华人民共和国治安管理处罚法》等，辱骂他人属违法行为，严重时可能构成犯罪。不及时处理可能导致矛盾升级，影响邻里和谐，甚至引发更严重的法律后果。
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常见处理方式有和解、调解、诉讼。和解适用于双方愿意协商解决；调解需第三方介入；诉讼则通过法律途径解决。选择时应考虑纠纷性质、严重程度及自身诉求。
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可起诉邻居。操作如下：1. 收集证据，如录音、视频等；2. 撰写诉状，明确诉求；3. 提交诉状及证据至法院；4. 预交诉讼费；5. 等待法院安排开庭；6. 出庭应诉，陈述事实。