劳动局投诉电话真的有效。依据《劳动争议调解仲裁法》，投诉是处理劳动争议的合法途径，不及时处理可能导致权益受损，如工资被拖欠等。
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劳动局投诉是常见处理方式之一，还可选择调解、仲裁或诉讼。根据具体情况选择，如希望快速解决可选调解，争议较大时则考虑仲裁或诉讼。
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投诉电话有效。具体操作：1.先拨打劳动局投诉电话进行反映；2.若问题未解决，可申请调解或仲裁；3.对仲裁结果不满，可向法院提起诉讼，以维护自身权益。