股东可选择退股并减少公司资本。依据《公司法》，股东有权通过法定程序退出并减少注册资本，但须遵循相关规定，否则可能影响公司运营及股东权益，甚至导致法律责任。
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股东退股常见方式有转让股权、要求公司回购、破产清算等。选择时应考虑公司现状、股东协议及法律法规，如公司经营良好可选转让或回购，若陷入困境则考虑清算或解散。
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股东可退股。具体操作：1.股权转让，需与受让人协商并签订协议；2.要求公司回购，需符合《公司法》回购情形；3.破产清算，需向法院申请并遵循清算程序；4.请求解散，需满足《公司法》解散条件并诉讼；5.减少注册资本，需股东会决议并修改公司章程。